الجمعة، 30 سبتمبر 2016

المشاكل اليومية

حياتنا اليومية مليئة بالمشاكل،هذه المشاكل تبدأصغيرة ،لكن الاهم ان نعرف كيف نتصرف بحكمة وصبر،وكيف نواجه هذه المشاكل حتى لا تكبر لانها اذا كبرت يصعب حلها ونقع في مجادلات وتصادمات اكثر ونحن في الاصل بغنى عن كل هذه التعقيدات،فالصبر هو مفتاح الفرج والتأني بها السلامة .
لذلك يجب ان نأخذ الامور دائما ببساطة  وان نتفهم غيرنا واعطاء فرصة لحل المشاكل دون تعقيد بالصبر وكتم الغيض وضبط النفس  .
قال تعالى(واستعينوا بالصبر والصلاة وانها لكبيرة الا على الخاشعين)
ويجب ان نتصرف بحكمة حتى ننال رضى الله ولا نقع في المزيد من الاخطاء.
اعزائي مشاكلنا اليومية لا تنتهي فهي بالاصل تبدأ صغيرة لذلك يجب التعامل معها بروي وتأني وحكمة ومن هذه المشاكل مثل مشاكل الاسرة والحياة الزوجية ومشاكل الاولاد والاصدقاء والجيران والاهل ومطالب الحياة التي لاتنتهي .
لا احد منا يحب المشاكل لكن في بعض المواقف والظروف تفرض علينا ويجب علينا ألا ننجرف ورائها ونقع في الخطأ ونتورط بالمشاكل ثم بعد ذلك نندم أو لا نسطيع حلها بسهولة فضبط النفس مطلوب في هذه المواقف وأيضا تحكيم العقل.
لابد ياخواني أن نبني حياتنا اليومية على المحبة والتسامح وأن نبسط الامور لعل يكون فيها الخير لنا .
قال تعالى (وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون)
عسى ان تكون هذه الكلمات نافعة لكم وتجنبكم المشاكل ...أبعد الله عنا وعنكم كل المشاكل ونعيش بأمان وبمحبة وتسامح.

السبت، 24 سبتمبر 2016

سفينة النجاة

سفينة النجاة  تعيش في مأساة
اشتمل الضباب فجأة عليها
فجنحت عن نهجها المرسوم
وأصبحت تدور في أضاليل الغيوم
وعصفت بها الرياح
تمزق الشراع ،تنقض الألواح
واضطرب السكان في يد الريان
وحار لا رأي له  ولا سلطان
................
يا نوح أدركنا
من قبل  أن  يأتمر الطوفان بالسفينة
 وتفقد الأرض مضلة  الضياء
في عالم  ألقى  المقاليد  الى عساكر الظلام
فشرعت له قوانين الحلال والحرام
وطمرته في احافير الزمان قبل الف عام
............
يا نوح أدركنا
فليس الا أنت بين الأنبياء
ساد على الطوفان
وعاد بالحياة والأحياء
على سفينة الهدى ال بر الأمان .

كيف تتخلص من ألام الصداع النصفي

هل تشعر بألم حاد بالرأس. والشعور بالغثيان والجلوس بالأماكن المعتمة والشعور بنوبات الصداع المفاجئة وعدم وضوح الرؤية في بعض الاحيان.اذا ما عليك الا ان تعرف ماهي الاطعمة التي قد تسبب فعلا لك الصداع...  اهم هذه الاطعمة هي حلب البقر والذرة والقهوة والشوكولاتةومنتجات الكافيين والجبن ...هذه تسمى نوابض اي عدم تحمل الطعام ...فقد اكد العلماء انها فعلا تسبب الصداع النصفي لبعض الاشخاص على حسب قدرتهم تحمل هذه الاطعمة.وهناك مسببات جسدية اوبيئية اوهرمونية...الصداع النصفي غالبا يأتي في الشهر مرة اومرتين لذلك يجب عليك تنظيم حميتك لمدة شهرين أو ثلاث شهور ولاحظ النتيجة ..قدتكون فعلا قدتخلصت من الصداع النصفي وبهذه الطريقة تعرف ماهي الاطعمة المسببة للصداع وتتجنبها....ولكم الشفاء التام ان شاء الله.

الجمعة، 23 سبتمبر 2016

البروكلي/هل تعلم ما هي فائدته على جسمك

البروكلي غني بالفيتامينات ...من اهمها فيتامينAوCوفيتامين بناء العظامK وهو ايضا يقي من مخاطر الاصابة بالسرطان وهو ايظا يقوي جهاز المناعة ويقلل من حدوث اعتام عدسة العين..وهو مهم للقلب حيث يدعم صحة القلب والاوعية الدموية وايضا يبني العظام ويحارب العيوب الخلقية.... سبحان الله ما اروع هذه النبتة ...فعلا ان عظمة الخالق كبيرة فالحمد لله على هذه النعم.اتمنى ان يكون هذا الموضوع على اعجابكم والاستفادة منه.